寒假要到啦，家长们看到新的寒假作息表是不是又心动了呢？
每到假期，我们带孩子尝试作息表，期待新的改变。但是，在实行过程中，我们会发现各种小意外，使得这些看起来“合理”的作息表根本无法实现。
比如，你希望他高效学习时，他有了某种情绪问题，开始跟你生气；或者到了休息时间，他想玩、想吃、想喝水，等一切都满足了，又困了……
面对这种情况，与其适应别人定做的作息表，不如趁寒假时间，培养孩子学习习惯更重要！
为什么？因为“习惯”，意味着不需要强迫就能做到。当我们是习惯性地去做事时，是不需要动用自控力和意志力来监督自己。这样，我们才能腾出更多精力来解决其他事情。
生活中，大部分事情，我们都是这样自动地、习惯性地在做，否则每天一定都会疲惫不堪。
所以，养成好的学习习惯，可以让孩子更自觉、效率高，又能把事情做得好。
那么，家长要带着孩子养成哪些学习习惯呢？这里简单总结几条。
一、“番茄时间” 锻炼专注力
有的孩子最初写作业总磨蹭，边写边玩。家长一定要帮他改变这个习惯。
寒假开始，家长陪孩子用清单列出当天要做的事。设置一个番茄钟，一个番茄钟就是25分钟。
接着孩子从第一件事开始做，闹钟响起，停下来。没有做完也没关系，进入5分钟的休息，之后再开始下一个25分钟的闹钟。
在4个短休息之后，要有一个长时间的休息，约为20分钟，休息后再开始，以此循环。
这个方法通过25分钟的时间限定，让孩子集中注意力，一次只做一件事，中间哪怕有其他想做事情冒出来，也只记录下来，不中断，直到铃声响起来。
这个方法有很多的优点：
1、寒假作业太多，孩子容易产生拖延。一个番茄钟时间较短，学习效率高。
2、加入休息时间，孩子可以放松。隔25分钟就休息一次，比作息表好坚持。
3、通过自己列清单，孩子知道一天中最重要的事，自己的想完成的意愿会很强。
这个番茄钟的做法，适合中小学生培养专注的习惯。
只是家长从正面的角度去做，以鼓励的、胜利者的姿态让孩子做，而不是搞得像惩罚，仿佛让他蹲监狱一样去做作业。
二、锻炼反思能力
对三年级以上的孩子，必须开始引导他们对学习效果进行分析、总结与反思、调整策略。 他们要开始练习着，从更高的角度去看待自己的学习。像船长一样掌舵，控制自己的方向，不只是完成别人安排的任务。 家长可以询问孩子，或者尝试让孩子想想：自己今天最大的收获是什么？有时，所谓的收获，可能只是一个很小的事情，比如写作业的一个题目，生活习惯上的改变等等。 我知道，还有更多的收获，大概是无法用言语说出来的。但无论怎样，希望孩子都能逐步养成对所做事情总结、反思的习惯。 孩子坚持这样反思，做出很多微小的、快速的调整，才能在寒假结束后，有比较大的进步！
三、锻炼思维能力
01
画思维导图
思维导图，我们一般建议画成发散性的，从中间向四周发散。
先从身边最简单的物品开始，让孩子把能想描述一个苹果，能从哪些方面。再从大方面里画小分支。一开始把能想到的都写上去，然后整理想法，纳入相应的分支里。
比如，让孩子写一篇作文《走进校园》，一开始没有思路。不着急，让孩子先画出思维导图。
画完思维导图，再用优美的词汇串联起来，一篇好的作文就写出来了。
一名三年级的小学生——梓玥同学，用一张图浓缩一至三年级的日记。
她把自己在学会的新技能、旅行过的城市和景点、收获的荣誉，浓缩在了一张思维导图上。
她还能用思维导图帮爸爸妈妈画一张超市采购清单、整理一下刚刚学会的好词好句，规划一下周末时间，那种信手拈来的感觉实在太赞。
思维导图就有这种神奇的作用，孩子掌握了它，不仅能锻炼思维，未来的一生中，就拥有了充满“仪式感”的生活。
02
适当让孩子玩益智类游戏
对于小孩子来说，培养思维能力，可以先玩一些解谜类的小游戏培养思考的习惯。
《纪念碑谷》：大家都比较熟悉了，对于这个年龄的孩子主要还是锻炼他们的探索能力，因为这个游戏里面充满了埃舍尔的视错觉，经常需要跳出常理去找答案。
《Shadowmatic投影寻真》：是一个用3D物体拼投影的游戏，做得很巧妙，很锻炼孩子的观察力和空间感觉。
《rop》：游戏规则很简单，就是拖动绳子去拼成规定的图案，但是玩起来很烧脑，《最强大脑》节目也出现过类似的题目。
《LightBot点灯机器人》：游戏规则很简单，就是写程序让小机器人点亮关卡中所有的蓝色格子，但是难点在于指令的数量有限制，有些关必须要仔细想一想，这里面就开始有了“算法”的概念。
LightBot 有Jr版和标准版。Jr版难度不大，标准版的挑战章节大人完成都有难度，孩子做不出来也是正常的。
03
让孩子学习简单的编程
通过学习编程这项基本技能，会让孩子在其他方面受益。比如解决问题的能力，思考的逻辑能力，想法具体化的能力。
编程能力在各个领域都是通的。就像做菜和运动，对各行各业的人都会有帮助。因此，很多职场精英都会每周做几次菜，定期运动，让大脑和身体保持最佳状态。学习编程也会像这些活动一样，给我们带来各种益处。
学编程有助于打破“三年级的瓶颈”，就是以小学三、四年级为分界线，学习难度增加，出现越来越多学习困难的学生。
对这样的问题，从小学开始编程，能让学生们在游戏中学习，培养学生们的数学思维和逻辑思维。
童心制物的「编程造物盒」就是一个很好的入门工具。通过用图形化的编程积木，制作一个项目，孩子可以学到命令顺序、循环、条件分支、逻辑运算、事件、变量和列表等知识。
我们说从实物到数字是一种抽象，从数字到代数又是一种抽象，越抽象就越难学。由于在编程里面早就接触过变量、函数这些概念，所以孩子从小学开始学编程，就能很容易理解代数的思想。
四、培养阅读习惯
爱好阅读的孩子，各学科的理解能力都不会差，学习效率也会提高。推荐几本和数学思维、科学思维相关，又有趣适合小孩子看的书
《可怕的科学：绝望的分数》
这本属于其中的“经典数学”系列。这个系列文字风格特别无厘头，可能大人看起来很多笑话都挺冷的，孩子看来可能会津津有味。
这本书里面会从分数的基本概念讲起，然后讲到通分、约分、各种运算以及分数的应用，内容很搞笑，孩子可能会一边傻笑一边算，学起来比较轻松。
《李毓佩数学故事·冒险系列》
这套书是讲童话故事，但里面塞满了各种数学问题。这些数学问题也是各种难度都有，从小学低年级的四则运算，到高年级的解方程一应俱全。 数学问题是混合各年级难度出现的，不过没关系，看不明白的地方跳过去完全不影响读故事，这就是这本书的精妙之处。 每本最后会给出一张本书包含的数学知识点清单，里面会给你分类，是哪个阶段和难度的知识点，为孩子考虑得挺周全。
《数学真好玩》
这是一本综合性的数学科普书。讲了一些很基础但是很有意思的东西，比如说0是怎么来的、进制是怎么回事、斐波那契数列、圆周率、集合、勾股定理、笛卡儿坐标系等等，内容很丰富，可以帮助孩子梳理数学的脉络，文风也很有趣，挺不错的书。
小结
说完以上的方法，各位家长还是要按照孩子的接受情况，来选择适合的方法。即使孩子短时间内做得不够，遇到各种小状况也是正常的，您别急，毕竟我们的孩子不是小机器人嘛。
您不必担心这些小状况，或把它当成对学习的干扰和破坏——这些都是成长的必经之路。孩子的一点进步，都值得我们家长及时表扬、鼓励。
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