文：Makeblock创客工场公众号
开学将至，孩子却“玩心正浓”？如果不管，可能会出现孩子们无法积极应对开学的情况。
可是怎么让孩子收心呢？两个月的暑假，孩子们早已养成了许多“假期习惯”，例如作息不规律，日晒三竿才愿醒；或者沉迷游戏，作业“拖延症”上线；又或者是零食不离手，正餐则施计躲。
这些习惯也让家长看在眼里，急在心里，在暑假最后一周，家长如何出手引导孩子们积极应对开学？小M在这也给大家带来了“5个收心秘笈”！
用一个仪式结束暑假
假期的终止需要仪式，是要用仪式的正式感传递给孩子一个信息——暑假是真真正正的结束了。
在假期结束前，用仪式作为载体，让暑期回忆得到承载，其实仪式说的直白一点就是发给孩子们暑期结束的心理暗示。
当然，在父母引导孩子们“收心”的过程中，也会遇到孩子们的“阻挠”。对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，加强沟通，可以尝试和孩子分享自己假期后上班也会产生焦虑的情况和如何克服的心得。
对于假期结束仪式，父母们可以天马行空的想象，或是邀请孩子们充当仪式的总导演。例如举办一次英语演讲，或是来一场机器人编程比赛，用程小奔大战Airblock，用陀螺仪控制游戏中的小车，看看谁做的编程小游戏更为出彩！
贴近校园生活
从现在开始，在生物钟、饮食、沉迷游戏等几个方面，制定严格的计划，陪伴孩子执行上学期间的作息制度。
在生物钟方面，按照上学期间的生物钟，提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床。刚开始时，孩子可能很难，这时候可以放放音乐，提神醒脑。
普通音乐或许没有效果，家长们可以尝试提高孩子们的参与度。例如用mBot播放音乐：孩子在前一天做好编程，启动mBot便可播放孩子喜欢的音乐，新鲜感和参与感会让孩子们对此充满好奇。
当然，不只是睡眠时间，其余时间也要紧靠上学期间的时间安排。用跑步替换早餐，用静心读书，不接触游戏代替学校上午的课程。
在饮食方面，假期时可能会有些孩子打破了一日三餐的饮食规律，膨化食品、辛辣零食、碳酸饮料，都变成了孩子的“主餐”。所以，开学前这段日子，可以让孩子的饮食以清淡为主，补充维生素，少吃油炸食品。
在沉迷游戏方面，从现在开始，要一天天逐渐把玩游戏的时间减少，在这一基础上同时逐渐增加孩子学习的时间。
或是转移注意力，同样是玩游戏，家长和孩子可以一起玩“M部落”软件，在游戏中学习编程，或是用慧编程软件引导孩子自己创作出游戏，即满足创造需求又能玩耍，还能从中锻炼数学思维和编程意识。
在暑假的最后一星期，家长可以循序渐进地帮助孩子把心收回，做到“对症下药”，逐步的引导孩子专注的去做一件事，并学会劳逸结合。
置办学习用品
置办学习用品也是一种心理暗示，营造开学氛围。
提前准备好学习必需品，置办几样新东西，是可以增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。置办学习用品时可以让孩子学着自己动手，列举购买清单，这一过程中孩子也在开始想象开学后的生活；带孩子逛逛图书馆和书店，提早进入学习摄取知识的状态。
暑假“复盘”，展示成果
对暑假所发生的有意义的事情进行“复盘”，展示假期成果。
在孩子们刚开始上课时，老师们都会问一句：“暑假有没有发生什么有趣的事情”，这时候课堂的气氛会调动起来，这种分享即是喜悦的表达，也是展示成果后的自信心提升和暑期已过的暗示。
在课堂上，分享在暑期编程好的Airblock，一定能够获得很多掌声
当然，暑假期间很多孩子都有拖延写暑期作业的习惯，建议家长引导孩子合理规划和安排暑期最后一周，查漏补缺，高质量完成作业。
还可以让孩子描述一下他的假期生活，做一个书面总结，搭档宠物、机器人等小伙伴们一起来一场演示。
陪孩子制定一个开学计划
制定开学计划，激发孩子对学校生活的兴趣。
一个开学计划有多重要呢？心理学家瓦茨拉维克在《改变：问题形成和解决的原则》一书中写到：“主动起来”的要求，是日常生活中最隐蔽也最随处可见的悖论之一。
因此父母会聪明的给孩子们一个合理的计划，只针对具体的任务提要求：每天做多少功课，完成多少家务劳动，可以花费多少时间学习编程，编程神经元做一个创造作品所需要的时间安排，都变成具体的规则。
当然，开学计划也要根据孩子的实际，帮助孩子制定新学期的学习计划，树立自信心，消除假期后的失落感。在制定目标和计划时，家长应本着“追求细致”的原则，让孩子养成做好眼下事，大的目标如果现在还够不到，就赶快定小目标，切忌好高骛远，无法落实。
最后一周，不如编程一个Makeblock作品作为暑期完美ending吧~